คลังเก็บหมวดหมู่: เกร็ดความรู้

“ขมิ้น” สุดยอดสมุนไพรบำรุงผิว

“ขมิ้น”ขมิ้นนั้นเป็นไม้ล้มลุกในเครือญาติขิง มีแง่งอยู่ใต้ดิน ด้านในของแง่งขมิ้นนั้นมีเนื้อสีส้มอมเหลือง


ซึ่งส่วนนี้เป็นส่วนที่คนประเทศไทยประยุกต์ใช้คุณประโยชน์ อีกทั้งสำหรับเพื่อการบำรุงผิว หรือทำเป็นยารักษาโรคอีกด้วย ขมิ้นเป็นที่นิยมสำหรับเพื่อการเอามาบำรุงผิวจนกระทั่งเดี๋ยวนี้ พวกเรามาดูคุณประโยชน์ของขมิ้นกันเลยดีกว่าจ้ะ
ช่วยทำให้ผิวขาว กระจ่างขาวสวยใส
ขมิ้นนั้นมีวิตามินซี ซึ่งมีส่วนช่วยในประเด็นการปรับสีผิวให้มองขาวกระจ่างขาวใส คนรุ่นเก่าก็เลยนำขมิ้นมาพอกหรือขัดผิว ให้สีผิวมองเหลืองนวลงาม วิธีการใช้ขมิ้นพอกผิวนั้นได้ตกทอดมาจนกระทั่งปัจจุบันนี้โดยการนำขมิ้นไปผสมกับส่วนประกอบอื่น แล้วเอามาขัดที่ผิว จะก่อให้ผิวนุ่มนวลอีกด้วยจ้ะ
นอกนั้น ขมิ้นสามารถเอามาพอกที่บริเวณใบหน้าได้อีกด้วย ขมิ้นจะช่วยฟื้นฟูผิวที่หมองคล้ำ ให้กลับมาขาวกระจ่างขาวสวยใสได้อีกด้วยจ้ะ
ช่วยรักษาแผล ช่วยไม่ให้แผลติดโรค
ถ้าเกิดคุณมีรอยแผลที่ร่างกาย รวมทั้งหนักใจว่าแผลนั้นจะทิ้งริ้วรอยแปลงเป็นรอยแผล ขมิ้นเป็นสมุนไพรที่จะช่วยรักษาแผลของคุณได้ดีเลยจ้ะ เพียงแค่นำผงขมิ้นผสมน้ำมาทาที่รอบๆผิวหนังที่มีรอยแผล ยิ่งไปกว่านี้ ขมิ้นยังสามารถที่จะรักษารอยแผลเป็น รวมทั้งแผลที่เกิดจากแมลง สัตว์กัดต่อยด้วยล่ะจ้ะ
ช่วยรักษาอาการอักเสบของผิวหนัง
ขมิ้นช่วยรักษาอาการอักเสบของผิวหนังได้นะคะ เพราะเหตุว่าขมิ้นจะช่วยฆ่าเชื้อโรครวมทั้งแบคทีเรียที่อยู่ในแผลที่อักเสบนั้นได้ เพียงแต่นำขมิ้นมาทาบริเวณที่แผลอักเสบ แผลของคุณก็จะเบาๆจางลงแล้วก็หายไปท้ายที่สุด จ้ะ ยิ่งกว่านั้น ขมิ้นไม่เพียงแค่รักษาอาการอักเสบด้านนอก ขมิ้นก็ยังสามารถรักษาอาการอักเสบของอวัยวะภายในได้อีกด้วย ดังเช่น ไขข้ออักเสบ ลำไส้อักเสบ ตับอักเสบ ฯลฯ
ด้วยประการฉะนี้ ในตอนนี้ก็เลยมีผู้สร้างแคปซูลขมิ้นชันไว้เพื่อเป็นยารักษาโรค และก็มีคนที่นำขมิ้นมาปรับใช้เป็นส่วนประกอบในเครื่องแต่งตัว ครีม สินค้าชำระล้างร่างกาย ฯลฯ นั่นเองจ้ะ ซึ่งคุณก็สามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าสบายซื้อหรือห้าง เพื่อความสบายสำหรับเพื่อการใช้จ้ะ
ช่วยรักษาสิวบนบริเวณใบหน้า
ขมิ้นนั้นชอบเป็นส่วนประกอบของทรีทเม้นท์สำหรับเพื่อการพอกหน้า หรือสินค้าเพื่อดูแลผิวหน้าของไทยแน่ๆว่า ขมิ้นนั้นจะช่วยรักษาสิวชนิดต่างๆไม่ว่าจะเป็นสิวตัน สิวเสี้ยน ฯลฯ เพียงแต่นำเนื้อขมิ้นมาผสมกับดินสอพอง ใส่น้ำบางส่วน เพื่อเนื้อดินสอพองละลาย คนจะกว่าจะเข้ากัน แล้วหลังจากนั้นเอามาพอกให้ทั่วบริเวณใบหน้า ทิ้งเอาไว้ แล้วล้างออกโดยการใช้นำที่สะอาด คุณก็จะได้ผิวหน้าที่เนียนนุ่ม แม้ทำบ่อยเป็นประจำ การันตีว่าจะไม่มีสิวมากมายวนดวงใจอีกแน่ๆจ้ะ
ช่วยแก้ผื่นผื่นคัน
ถ้าหากว่าผิวคุณเป็นผื่นผื่นคัน ไม่ว่าจะมีเหตุที่เกิดจากแมลงกัดต่อย หรือมีสาเหตุมาจากการแพ้ใดๆ ทดลองหันมาใช้สมุนไพรไทยที่มีคุณประโยชน์มากไม่น้อยเลยทีเดียวต่อผิว อย่างขมิ้นสิค่ะ ขมิ้นจะช่วยสำหรับการทำลายเชื้อแบคทีเรียให้หมดไป ทั้งยังมีคุณประโยชน์สำหรับเพื่อการลดการอักเสบอีกด้วยจ้ะ เพียงแค่นำขมิ้นมาทาทิ้งเอาไว้ หรือนำผงขมิ้นมาผสมกับน้ำแล้วพอกรอบๆที่มีผื่นผื่น แม้ทำบ่อยเป็นประจำ ผื่นผื่นคันทั้งหลายแหล่ก็จะหายไป ไม่ทิ้งรอยเลยล่ะจ้ะ

 

ท่าบริหารมดลูกให้แข็งแรง 

ท่าบริหารสาวๆคะ สาวๆทราบไหมคะว่ามดลูกของพวกเรานั้นมีความจำเป็นต่อผู้หญิงมากมายเลยนะคะ


เนื่องจากว่ามดลูกเป็นอวัยวะที่ปฏิบัติหน้าที่ผลิตฮอร์โมนที่สำคัญมากๆแล้วก็หากมดลูกแข็งแรงก็จะมีผลให้ฮอร์โมนสมดุลกัน นำมาซึ่งการทำให้ผิวพรรณเนียนกระจ่างขาวใสจากข้างใน ผู้หญิงโดยมากอาจไม่ทราบกันใช่มั้ยล่ะขาว่าทำยังไงมดลูกพวกเราถึงจะแข็งแรงแล้วแนวทางไหนบ้างที่จะช่วยทำให้ปรับมดลูกแข็งแรง วันนี้พวกเราก็เลยได้นำเคล็ดลับไม่ลับสำหรับเพื่อการบริหารมดลูกให้มดลูกแข็งแรงรวมทั้งการดูแลมดลูกมาฝากผู้หญิงกันจ้ะ

ท่าบริหารมดลูกให้แข็งแรงท่าที่ 1 ท่านี้เป็นท่ากระดกตูดไปด้านหน้ารวมทั้งด้านหลัง ต่อไปหมุนตูดตัวโอท่านี้ทำง่ายดายๆเลยจ้ะ แค่เพียงยืนแยกขาในขนานกับหัวไหล่แล้วย่อเข่า หลังจากนั้นกระดกก้นไปข้างหน้าแล้วก็กระดกมาด้านหลัง ต่อด้วยหมุนตูดเป็นรูปตัวโอ หมุนจากซ้ายไปขวาแล้วสลับจากขวาไปซ้าย โดยการทำซ้ำ 3 เซท ถ้าเกิดฝึกฝนระยะแรกๆอาจจะมีการเกิดลักษณะของการปวดขารวมทั้งหมุนตูดไม่ชำนาญเนื่องจากว่าเมื่อหมุนก้นเข่าจะหมุนตามไปด้วย ผู้หญิงก็เลยจำเป็นต้องฝึกฝนหมุนฝึกหัดกระดกตูดกันก่อนนะคะ

ท่าบริหารมดลูกให้แข็งแรงท่าที่ 2 ท่านี้เป็นท่าแมวบิดขี้เกียจ ท่านี้ก็ไม่ได้ทำยากอีกเหมือนกันจ้ะ เพียงแค่นั่งทับขา แล้วคว่ำหน้าลงกับพื้นหลังจากนั้นยืดแขนออกไปด้านหน้าทั้งสองข้างโดยแขนจำต้องแนบกับพื้นรวมทั้งข้างหน้าอก ท้องจำเป็นต้องแนบกับตอนขา เพียรพยายามชูบั้นท้ายให้สูงๆนะคะ ทำค้างไว้สัก 10วินาที ทำเซ็ทละ 3-4 ครั้ง วันละ 2 ครั้ง เพราะเหตุว่าท่านี้จะช่วยยืดกล้ามแถวอุ้งเชิงกราน จะช่วยกระชับมดลูกเพื่อคุ้มครองการเกิดภาวการณ์มดลูกหย่อนยานได้อีกด้วยจ้ะ

ท่าบริหารมดลูกให้แข็งแรงท่าที่ 3 ท่านี้เป็นท่านอนยกตัว ท่านี้เป็นท่าที่ง่ายสุดๆๆเลยล่ะจ้ะ เพียงแค่นอนราบไปกับพื้น โดยชันเข่าไว้ แล้วชูบั้นท้ายขึ้น แขนยืดตรงปลายนิ้วแตะต้องที่ส้นตีน ทำค้างไว้ 10 วินาทีทำเซ็ทละ 5 ครั้ง ท่านี้จะช่วยกระชับกล้ามส่วนท้อง บั้นท้าย อุ้งเชิงกราน แล้วก็ส่วนต้นขาอีกด้วยจ้ะ

ท่าบริหารมดลูกให้แข็งแรงท่าที่ 4 ท่านี้เป็นท่าขมิบอุ้งเชิงกราน ท่านี้ทำง่ายดายๆผู้หญิงอย่าอายกันไปเลยนะคะ เพียงผู้หญิงเกร็งกล้ามส่วนอุ้งเชิงกรานให้ดังการกลั้นฉี่รวมทั้งอุจจาระ ให้เกร็งค้างไว้ 5 วินาที ทำเซ็ทละ 20-30 ครั้ง ทำวันละ 3 เซ็ท ท่านี้เป็นท่าที่ช่วยทำให้กล้ามส่วนอุ้งเชิงกรานแข็งแรง ปกป้องไม่ให้กำเนิดปัญหาภาวการณ์มดลูกต่ำแล้วก็มดลูกหย่อนยานนั่นเองจ้ะ

ท่าบริการมดลูกให้แข็งแรงท่าที่ 5 ท่านี้เป็นท่าโยคะผีเสื้อค่ะ ท่านี้ก็ไม่ได้ทำยากอีกเหมือนกัน เพียงแต่นั่งกับพื้นเหมือนนั่งท่านั่งขัดสมาธิ แต่ว่าแตกต่างกันตรงที่ท่านี้จะเกาะติดอุ้งเท้าทั้งยังข้างซ้ายและก็ขวาเข้าพบกันแล้วก็ใช้มือจับเกาะติดไว้ แล้วให้ชูตอนขาทั้งยังข้างซ้ายและก็ข้างขวาขึ้นลงพร้อมคล้ายเวลาผีเสื้อกระพือปีก พร้อมด้วยหายใจเข้าและก็ออกลึกๆทำเซ็ทละ 20-30 ครั้ง ทำ 3เซ็ท ท่านี้จะมีผลให้การยืดแล้วก็หดของกล้ามส่วนบริเวณมดลูกเจริญ และก็ยังตอนผ่อนคลายของกล้ามเนื้อพักหลัง บั้นท้าย เอวแล้วก็กล้ามแถวอุ้งเชิงกรานได้ดีมากมายๆอีกด้วยจ้ะ

 

 

ผู้หญิงถูกใจผู้ชายแบบไหน แนวทางจีบผู้หญิงอย่างเห็นผล

ผู้หญิงถูกใจความรักเกิดเรื่องไม่เข้าใครออกใคร น่าไว้วางใจว่าคนจำนวนไม่น้อยที่กำลังเริ่มจะมีความรักหัวใจของคุณจะพองโตและก็ในทุกๆวันของคุณ


รู้สึกแฮปปี้ แจ่มใส เมื่อคุณได้อยู่ใกล้ผู้ที่คุณแอบชอบ มันยิ่งทำให้ท่านสุขสบายเป็นอย่างมาก โดยยิ่งไปกว่านั้นคุณสุภาพบุรุษที่แอบชอบสาวแม้กระนั้นไม่ทราบจะเริ่มจีบยังไง วันนี้พวกเรามีเทคนิคดีๆที่จะช่วยทำให้คุณสามารถปราบดวงใจสาวที่คุณหมายมั่นไว้โดยแนวทางแบบนี้หลายคนสามารถนำไปประยุกต์และก็สำเร็จโดยข้อมูลในส่วนนี้เป็นหลักฐานของสตรีทั่วๆไป โดยสเปคของคุณสุภาพสตรีที่พอใจเพศชายในฝันรวมทั้งมีการทำสถิติออกมาเป็นที่เป็นระเบียบว่าเพศหญิงส่วนมากถูกใจเพศชายแบบไหน วันนี้พวกเราก็เลยขอนำข้อมูลดีๆกลุ่มนี้มาไว้เป็นตัวเลือกให้สำหรับทุกคนเพื่อนำไปพินิจเพื่อเพิ่มช่องทางสำหรับเพื่อการจีบผู้หญิงอย่างเห็นผลส่วนจะเป็นแนวทางไหนนั้นพวกเรามาติดตามกันดีกว่าจ้ะ
เพศหญิงเป็นเพศที่ใช้อารมณ์เพศชายเป็นเพศที่คิดอย่างมีเหตุผล โดยเหตุนี้พวกเราก็เลยทำความเข้าใจในประเด็นนี้โดยการศึกษาเล่าเรียนฐานรากจิตใจของคุณสุภาพสตรีกันก่อนรวมทั้งยังส่งผลงานศึกษาเรียนรู้วิจัยออกมาเพิ่มอีกว่าโดยมากแล้วผู้หญิงจะถูกใจผู้ชายที่มีลักษณะดังนี้
1 การแต่งตัวสะอาดหมดจดโดยไม่จำเป็นจำเป็นต้องสวมเสื้อผ้าแบรนด์เนมหรือเสื้อผ้าที่แพงแต่ว่าควรจะแต่งตัวให้ดูดีมีสไตล์ถ้าเกิดคุณคิดอะไรไม่ออกเสื้อยืดกางเกงยีนส์รองเท้าผ้าใบก็เป็นอีกหนึ่งหนทางที่จะทำให้ท่านดูดีในสายตาผู้หญิงเพราะว่าการที่คุณไม่ดูแลตนเองมันทำให้ First impression ไม่กำเนิด เมื่อความซาบซึ้งแรกก็ไม่กำเนิดความสะดุดตาก็ไม่ตามมาด้วยเหมือนกัน
2 แปลงลุคที่ดูดีด้วยทรงผมที่มีสไตล์ถึงข้อนี้หลายท่านบางครั้งอาจจะไม่ค่อยให้ความเอาใจใส่ก็รู้สึกว่าทรงผมแบบไหนก็ได้ก็สามารถชนะใจคุณผู้หญิงแม้กระนั้นคุณรู้ไหมว่าการดูแลทรงผมรวมทั้งใบหน้าของคุณควรจะเน้นย้ำจุดสำคัญมาอันดับหนึ่งรวมทั้งควรจะเอาใจใส่เพราะว่าผมเท่าที่วุ่นบริเวณใบหน้าทรุดโทรมชี้ความหมายว่าไม่เริ่ด มองไม่น่ามองดูเลยเสียจริงๆก็เลยทำให้คะแนนสำหรับเพื่อการจีบผู้หญิงของคุณอาจโดนตัดเกรดลงได้น่าฟังด้วยเหตุนี้เมื่อใดก็ตามคุณออกมาจากบ้านควรดูแลลักษณะท่าทางและรูปแบบการแต่งตัวให้พร้อมด้วยเหตุว่าโน่นซึ่งก็คือความซาบซึ้งแรกที่คุณจะได้รับ
3 เป็นคนอ่อนโยนมองเป็นผู้ใหญ่โดยหญิงส่วนมากชอบติดอกติดใจเพศชายที่มองอ่อนโยนเป็นผู้ใหญ่เนื่องมาจากจะสามารถดูแลเค้าเหล่านั้นได้ ถ้าคุณประพฤติตนเป็นเด็กและไม่สามารถมีภาวะความเป็นผู้นำ สตรีโดยมากชอบไม่ชอบพอเนื่องจากว่าการฝากอนาคตไว้กับเพศชายสักหนึ่งคนจำเป็นจะต้องมีความพร้อมเพรียงแล้วก็มีภาวะความเป็นผู้นำอย่างพอเพียง คุณถึงจะสร้างความซาบซึ้งให้กับคุณผู้หญิงได้ รวมทั้งคุณชอบได้เจอหญิงที่มองเป็น smart Girl หรือหญิงที่มองมีความรู้ความสามารถสตรี เก่ง เพราะเหตุว่าจำนวนมากชอบติดอกติดใจเพศชายที่มองอ่อนโยนมองมีความเป็นหัวหน้าด้วยเหตุผลดังกล่าวหากคุณอยากได้แฟนเป็นหญิงเก่งคุณน่าจะวางบุคลิกลักษณะของตัวเองให้ตรงกลุ่มเป้าหมายหรือถูกอกถูกใจคุณผู้หญิงที่คุณกำลังหมายมั่น
4 คนมีอารมณ์ขันอยู่แล้วไม่ซีเรียส ซึ่งคุณสุภาพสตรีโดยมากมักพอใจคุณสุภาพบุรุษที่มีอารมณ์ขันแล้วก็มีความคุ้นเคย การได้อยู่ด้วยวันแล้ววันเล่ามันทำให้สุขสบายรวมทั้งความสุขใจคุณสุภาพบุรุษมีท่าทางแบบนี้ก็เลยมักผูกจิตใจคุณผู้หญิงได้ไพเราะด้วยเหตุนั้นไม่ว่าจะมีเรื่องมีราวเครียดมากแค่ไหนคุณจะต้องรู้จักจัดแจงอารมณ์และก็รู้จักการจัดการถ้าเกิดคุณอยากชนะใจสาวที่คุณกำลังจีบอยู่
5 สร้างเซอร์ไพรส์เสมอๆ ร้อยอีกทั้งร้อยเพศหญิงมักถูกใจคุณสุภาพบุรุษที่เอาใจใส่ในเนื้อหามากมาย มีการเซอร์ไพรส์ในจังหวะหลักๆโดยยิ่งไปกว่านั้นคุณสุภาพบุรุษที่จำเนื้อหาไม่ว่าจะเป็นวันเกิด วันแรกที่คบกันหรือสังเกตว่าคุณสุภาพสตรีถูกใจทานอะไรแล้วซื้อสิ่งนั้นมาให้ท่านจะได้คะแนนจากนี้ไป 80 เปอร์เซ็นต์เพราะเหตุว่าเพศหญิงส่วนมากถูกใจเพศชายที่เอาใจใส่ในเนื้อหาของตน เสมือนมีความหมายเมื่อใดก็ตามได้อยู่ร่วมกันราวกับเป็นคนพิเศษด้วยเหตุนี้ในข้อนี้ถ้าคุณไม่เคยชินคุณจะต้องฝึกฝนตนเองให้มีลักษณะท่าทางแบบนี้เพราะว่าเป็นขั้นตอนการซึ่งสามารถเอาอกเอาใจชนะเอาชนะหัวใจคุณผู้หญิงได้

 

 

รู้หรือไม่พวกเราสามารถใช้ความสามารถพิเศษหาทุนเรียนฟรีได้นะ

รู้หรือไม่การศึกษาเล่าเรียนฟรีในระดับอุดมศึกษาไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปเพราะเหตุว่าในขณะนี้หลายมหาวิทยาลัยมีการแจกทุนสำหรับการศึกษา


และก็เพิ่มจังหวะให้สำหรับคนที่มีความรู้และความเข้าใจพิเศษสำหรับในการเข้าไปเรียนยังระดับมหาวิทยาลัย สำหรับน้องๆที่พอใจเรียนฟรีโดยที่ไม่ต้องก่อกวนผู้ดูแลสามารถเตรียมความพร้อมได้ตั้งแต่เนิ่นๆโดยมหาวิทยาลัยชอบมีการแจกทุนเรียนฟรีให้กับคนที่มีความรู้พิเศษส่วนจะเป็นแนวทางไหนนั้นประเดี๋ยวทางพวกเราจะพาไปตรวจตรารายละเอียดต่างๆนอกเหนือจากนี้กันดีกว่าจ้ะ
การเล่าเรียนฟรีในระดับอุดมศึกษาหรือในระดับมหาวิทยาลัยเดี๋ยวนี้มีทางเลือกให้กับน้องๆได้เลือกตามที่ใจต้องการ โดยพรสวรรค์ที่ยังคงได้รับจังหวะดีๆในการศึกษาเรียนรู้ระดับมหาวิทยาลัยซึ่งก็คือพรสวรรค์ทางด้านกีฬา โดยในแต่ละปีทุกมหาวิทยาลัยจะมีโควต้านักกีฬาออกมาให้กับผู้เรียนได้เข้าไปสมัครเลือกเฟ้นถึงแม้การใช้สิทธิ์โควตานี้ควรจะมีพรสวรรค์และก็มีความชำนาญในกีฬาอย่างดีเยี่ยมทั้งจะต้องมีผลงานก่อนหน้าที่ผ่านมาเพื่อเป็นพอร์ตโฟลิโอสำหรับในการยื่นทางมหาวิทยาลัยเพื่อขอสิทธิ์สำหรับการเลือกเฟ้นโควตานักกีฬาเข้าเรียนในระดับมหาวิทยาลัย โดยไม่เหมือนกันของโควตานักกีฬาในมหาวิทยาลัยเมืองรวมทั้งมหาวิทยาลัยเอกชนแตกต่างอยู่ที่มหาวิทยาลัยเมืองคุณจะได้สิทธิ์เข้าชั้นเรียน แม้สามารถผ่านการคัดสรรได้อาทิเช่นนักกีฬาโด่งดังที่ได้สิทธิ์โควตานักกีฬาเป็นน้องเทนนิส นักกีฬาเทควันโดมีชื่อเสียง ตอนนี้กำลังเรียนรู้อยู่คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงมือณ์มหาวิทยาลัย สำหรับสิทธิ์โควตานักกีฬาของมหาวิทยาลัยเมืองจะมิได้รับทุนอุดหนุนสำหรับการเรียนแม้กระนั้นจะมีทุนเพื่อการศึกษาบางชนิดรอ support ผู้เรียน ไม่เหมือนกับทุนโควต้านักกีฬาของมหาวิทยาลัยเอกชนที่นิสิตจะได้รับทุน 100 เปอร์เซ็นต์โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายหรือค่าหน่วยกิต ใดๆก็ตามทั้งมวล แต่ว่าจะต้องรักษาเกรดเฉลี่ยให้ได้ขั้นต่ำ 2.00 ทั้งปีการเล่าเรียนและก็จุดเด่นของการเลือกมหาวิทยาลัยเอกชนก็คือชอบมีเบี้ยเลี้ยงและก็มีเงินส่งเสริมสำหรับในการซื้อเครื่องใช้ไม้สอยกีฬาตามงบประมาณของมหาวิทยาลัยในตอนการแข่งขันชิงชัยเลือกสรรกีฬามหาวิทยาลัยแต่ละครั้งและก็ถ้าเกิดสามารถคว้าเหรียญรางวัลสำหรับการชิงชัยระดับกีฬามหาวิทยาลัยได้เสร็จทางมหาวิทยาลัยจะมีเงินอัดฉีดให้กับนักกีฬาเป็นเงินพิเศษเพิ่มเติมอีกสำหรับประเภทกีฬาที่ยังคงเป็นที่นิยมรวมทั้งเป็นหนทางซึ่งสามารถใช้ความรู้พิเศษเพื่อสมัครใช้สิทธิ์โควตานักกีฬาได้ซึ่งก็คือกีฬาฟุตบอล เทควันโด แบดมินตัน ว่ายน้ำฯลฯ
พรสวรรค์สำหรับคนที่พอใจการเล่นกีฬานอกเหนือจากการที่จะช่วยปรับให้คุณได้โอกาสทางด้าน การค้นคว้าที่ดีในอนาคตโดยไม่ต้องเสียตังค์ เมื่อน้องๆรู้แบบงี้แล้วสามารถฝึกหัดเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของตนเองให้จัดเตรียมก่อนที่จะมีการคัดเลือกโควตานักกีฬาหรือสามารถนำข้อมูลดังที่กล่าวมาในตอนแรกไปไตร่ตรองเพิ่มเติมอีกเพื่อเป็นแถวทางในการตัดสินใจก่อนใช้สิทธิ์เลือกสรรโควตานักกีฬาว่าจะเลือกเป็นมหาวิทยาลัยเมืองหรือมหาวิทยาลัยเอกชน โดยทั้งสองประเภทต่างมีจุดเด่นที่ไม่เหมือนกันขึ้นกับความปรารถนาของแต่ละบุคคลแล้วก็นี่เป็นอีกหนึ่งกลเม็ดดีๆที่คุณเองสามารถนำพรสวรรค์มาใช้สิทธิ์สำหรับการคัดเลือกโควตานักกีฬาให้ได้จากที่อยาก เว้นเสียแต่จังหวะในการค้นคว้าระดับมหาวิทยาลัยหลังจบการศึกษาแล้วน่าไว้วางใจว่าประสบการณ์ชีวิตสำหรับเพื่อการเรียนระดับมหาวิทยาลัยรวมทั้งเล่นกีฬาให้กับสถาบันพร้อมๆกันด้วยจะมีผลให้น้องๆมีความเป็นผู้ใหญ่ รู้จักแบ่งเวลาว่างให้มีประโยชน์รู้จักการแบ่งเวลาอ่านหนังสือรวมทั้งดำเนินการส่งคุณครูทำให้มีความทรหดอดทนมากยิ่งกว่านิสิตรุ่นเดียวกันเนื่องจากว่านักกีฬาโดยมากจำต้องเรียนไปด้วยแบ่งเวลาฝึกซ้อมไปด้วย ซึ่งจะต้องแบ่งเวลาให้ได้แต่ว่าเมื่อจบออกไปแล้วความทรหดอดทนจะประจำตัวคุณไปแม้คุณจะจำต้องดำเนินงานอ่อนล้าขนาดไหนคุณจะสามารถผ่านไปได้

 

 

อีกหนึ่งวิธีเรียนฟรีในระดับมหาวิทยาลัย

อีกหนึ่งการเล่าเรียนเป็นการปูทางสำหรับในการบรรลุผลสำเร็จของคุณได้ในอนาคต


การที่พวกเรามีความเข้าใจเป็นการช่วยทำให้พวกเราได้ฝึกซ้อมความสามารถสำหรับการเข้าสังคมและก็กระบวนการทำความรู้ความเข้าใจสำหรับในการใช้ความสามารถในชีวิตประจำวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระดับอุดมศึกษาหรือมหาวิทยาลัย แม้พวกเราดูให้ดีคนที่ผ่านการศึกษาเล่าเรียนในระดับนี้จะมีความคิดที่เป็นแนวทางการมีแนวทางที่เด่นชัดสามารถทำความเข้าใจเรื่องขายหน้าไม่เหมือนกับคนที่มิได้เรียนหนังสือ ถ้าเกิดพวกเราได้คุยหรือได้มีคนรู้จักกันคุณจะรู้ถึงทัศนคติในขณะที่คุณกำลังกระทำติดต่อกับปรปักษ์หรือคนที่คุณประสานงานดังนั้นการเล่าเรียนก็เลยเป็นราวกับห่านทองซึ่งสามารถต่อยอดรวมทั้งทำเงินให้กับคุณอยู่เสมอเวลา
การที่พวกเราเรียนเพื่อเรียนรู้ใส่ความทราบมีคุณประโยชน์ต่อตัวพวกเราเอง แม้กระนั้นคุณรู้หรือเปล่าว่าในทุกวันนี้ พวกเราสามารถเรียนในระดับมหาวิทยาลัยได้ฟรีแค่เพียงพวกเราติดตามข้อมูลอย่างใกล้ชิดเป็นต้นว่ามหาวิทยาลัยหอการค้าไทยจะมีการแจกทุนสำหรับการศึกษาให้กับเด็กนักเรียนระดับม.ปีที่ 6 ที่ส่งผลการเล่าเรียน 3.00 ขึ้นไปได้โอกาสที่จะสอบชิงทุนรัตนมงคลซึ่งเป็นทุนให้ฟรีตรงเวลา 4 ปี โดยคนที่ได้รับทุนนี้จำเป็นจะต้องทำเกรดเฉลี่ยให้ได้ 3.00 ตลอดการศึกษาเล่าเรียน 4 ปี โดยแต่ละปีมีนักเล่าเรียนเรียนระดับมัธยมปีที่ 6 จากทั้งประเทศเดินทางมาสอบแข่งขันเพื่อชิงพื้นที่เข้าห้องเรียนด้วยทุนเรียนฟรี4 ปีกันเยอะมากๆโดยเด็กนักเรียนสามารถเลือกแผนกที่อยากได้เรียนรู้ได้ตามที่ใจต้องการ โดยขณะที่เปิดรับสมัครจะอยู่ในระหว่างตอนก.ย.เป็นต้นไปโดยน้องๆสามารถติดตามข่าวผ่านหน้า Facebook มหาวิทยาลัยหอการค้าไทยเพื่อไม่ให้พลาดทุกการการเคลื่อนไหวเนื่องจากได้ผลประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากตัวน้องๆเองแม้ว่ามหาวิทยาลัยนี้จะเป็นมหาวิทยาลัยเอกชนแต่ว่ามีความอุดมสมบูรณ์ในวัสดุทางทางการศึกษาและก็มีการเชื้อเชิญครูสอนพิเศษที่มีความชำนิชำนาญในวิชาต่างๆเพื่อสอนเสริมให้กับนิสิตด้านในมหาวิทยาลัย ทั้งยังมีการปรับหลักสูตรให้ทันยุคทันสมัยดิจิตอลหลักสูตรของมหาวิทยาลัยก็เลยมีความนำสมัยสามารถนำไปประยุกต์ได้ในอนาคตแล้วก็นี่เป็นอีกหนึ่งแนวทางที่ช่วยทำให้พวกเราสามารถหาแหล่งทุนเรียนฟรี 4 ปีได้ด้วยตัวเราเอง
สำหรับผู้ใดกันแน่ที่อยากอดออมค่าใช้สอยให้กับครอบครัวแล้วก็ผู้ดูแลคุณเองสามารถเลือกสอบชิงทุนการเล่าเรียนในระดับมหาวิทยาลัย โดยหนทางนี้จะก่อให้คุณนั้นสามารถเรียนฟรีรวมทั้งใช้ความสามารถความรู้ความเข้าใจของตัวเราเองสำหรับในการทำให้พวกเรามีวิถีทางสำหรับในการเรียนรวมทั้งมีการเรียนที่ดีนอกจากมหาวิทยาลัยหอการค้าไทยแล้วในระดับอุดมศึกษามหาวิทยาลัยอื่นๆที่ยังมีการแจกทุนเล่าเรียนออกมาอย่างเสมอๆ โดยพวกเราสามารถติดตามข้อมูลผ่านเพจ Facebook ของแต่ละมหาวิทยาลัยเพื่อทราบทุกความพิเศษของการแจกทุนเล่าเรียนกลุ่มนี้แล้วก็นี่เป็นอีกหนึ่งแนวทางกล้วยๆที่จะช่วยทำให้น้องๆได้โอกาสได้เรียนในสาขาวิชาที่ถูกใจและก็ยังช่วยมัธยัสถ์ค่าครองชีพได้ในอนาคตถ้าเกิดพวกเราสามารถส่งตัวเองเรียนกระทั่งจบนอกจากจะได้รับปริญญาบัตรโน่นเป็นความตั้งใจแล้วก็ความมุ่งมั่นที่ทำให้ตัวเราเองก้าวผ่านผ่านความอ่อนเพลียที่จำเป็นต้องเรียนไปด้วยแล้วก็พากเพียรรักษาเกร็ดไปด้วยเพื่อยังสามารถอยู่ในข่ายของการรับทุนจนกระทั่งสำเร็จการศึกษารวมทั้งเมื่อพวกเราได้ผ่านขณะพวกนี้แล้วยังสามารถเป็นประสบการณ์ดีๆที่ใช้ประโยชน์ประกอบกิจการสมัครงานอย่างสำเร็จซึ่งจะก่อให้ได้โอกาสที่ดีสำหรับการรับเลือกเฟ้นทำงานในอนาคต

 

8 กลเม็ดความสวยสดงดงามขั้นพื้นฐาน

8 กลเม็ดแนวโน้มความสวยงามมาแล้วก็ไป แต่ว่ามีอะไรบางอย่างที่ง่ายดายที่คุณสามารถทำเป็นเพื่อดูดีที่สุด


หลักเกณฑ์เหล่านี้สามารถที่จะช่วยให้ท่านกระปรี้กระเปร่าและก็ส่วนมากใช้เวลาเพียงแต่ไม่กี่นาทีต่อวัน นี่เป็น 8กลเม็ดความสวยขั้นต้น
1. ระบุเส้นผมธรรมดา ถึงแม้ว่าเส้นผมของคุณจะช้านาน แม้กระนั้นคุณก็ปรารถนาให้ปลายตัดแต่งให้ดูดีมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงและก็สดชื่นและไม่เปรอะเปื้อนและก็หมองคล้ำ ถ้าหากคุณย้อมสีผมให้พินิจพิเคราะห์กลับไปที่เฉดสีใกล้กับสีธรรมชาติของคุณหรือกลับไปใช้สีสันตามธรรมชาติของคุณทั้งสิ้น สีของผิวแล้วก็ขนคิ้วของคุณคงจะเหมาะสมกับสีผมตามธรรมชาติของคุณรวมทั้งสีธรรมชาติของคุณอาจช่วยทำให้ธรรมชาติคุณส่องผ่านได้
2 ทำขัดอย่างเร็ว ไปที่เคาน์เตอร์เครื่องแต่งตัวที่คุณติดอกติดใจเพื่อทำสครับ หรือทำขัดน้ำตาลด้วยตัวคุณเอง ใช้เพื่อกำจัดผิวที่ตายบนมือศอกรวมทั้งเท้า แล้วหลังจากนั้นก็สูด โลชั่นที่คุณประทับใจ
3. รักษาตัวเองให้ทำเล็บเท้า ไม่มีอะไรที่ราวกระบวนการทำให้เท้าของคุณสำเร็จ เล็บเท้าเป็น สปาบรรเทาที่ชอบเป็นจริงคุ้มราคา หาช่างที่คุณรักที่ใช้สินค้าที่คุณรักรวมทั้งผู้ใดจะใช้เวลาพิเศษสำหรับในการนวดอุ้งเท้า กลเม็ดดีรวมทั้งกลับเป็นประจำ
4. ให้ความสดชื่นกับผิวมากมายๆอ่านคำวิพากษ์วิจารณ์ออนไลน์และก็ขอให้สหายของคุณชี้แนะข้อแนะนำเกี่ยวกับโลชั่นที่เอาไว้สำหรับบำรุงผิวหน้าและก็ผิวกายที่เหมาะสมกับลักษณะอากาศโดยยิ่งไปกว่านั้นของคุณเมื่อคุณเจอสินค้าที่คุณรู้สึกชื่นชอบแล้วโปรดซื้อผลิตภัณฑ์หลายชิ้นจากคนขายผลิตภัณฑ์ออนไลน์ที่คุณชอบพอแล้วก็สดชื่นเสมอๆผิวเรียบเนียนนุ่มน่าสัมผัสรวมทั้งทำให้ท่านรู้สึกงามทั้งวัน
5. กินน้ำมากมายๆเหมือนกับที่คุณเปียกชื้นผิวของคุณคุณจำเป็นจะต้องให้ความชื้นร่างกายของคุณ เมื่อคุณกินน้ำจำนวนมากร่างกายของคุณจะมีพลังงานมากเพิ่มขึ้นรวมทั้งผิวของคุณจะมีคุณภาพใหม่ ดื่ม 8 แก้วต่อวันรวมทั้งมองว่าคุณไม่มองเห็นว่ามีสุขภาพแข็งแรงไหม
6. นอนให้เต็มกำลัง เมื่อคุณไม่เคยรู้สึกมีชีวิตชีวาจะปรากฏในทุกอย่างที่คุณทำ ให้ความใส่ใจกับการได้รับการพักผ่อนหย่อนใจที่พอเพียงที่คุณปรารถนา มานะเก็บบันทึกการนอนไว้เพื่อหาปริมาณที่เยี่ยมที่สุดสำหรับคุณ
7. การบริหารร่างกาย ใช้เวลานอกบ้านทำกิจกรรมที่คุณรัก ร่างกายของคุณจะขอบคุณมากคุณรวมทั้งคุณจะกระปรี้กระเปร่าขึ้น รอยยิ้มที่ความสบายแท้เป็นฐานรากของความสวยสดงดงามที่จริงจริง
8. ชำระล้างผิวด้วยตัวคุณเอง บางทีพวกเรามีความคิดว่าความสวยงามมาจากเสื้อผ้าที่พวกเราใส่ แต่ว่าก็ลึกกว่านั้น มันมีมากยิ่งขึ้นจะทำเช่นไรกับความสบายสบายที่พวกเรารู้สึกกับตนเอง ฝึกหัดความรู้บุญคุณคนและก็ดำเนินการในความแน่ใจของคุณ

 

7 เทคนิคสุขภาพสำหรับหญิงสูงวัย

7 เทคนิคสุขภาพเป็นสิ่งหนึ่งที่อยากความพอใจโดยตลอดโดยเฉพาะเมื่อมีการเจริญวัยเก่า หญิงจำเป็นต้องให้ความเอาใจใส่กับสุขภาพโดยเฉพาะในเหตุการณ์ตอนนี้


สุขภาพของสตรีมีหน้าที่สำคัญในการพัฒนาครอบครัวตั้งแต่คุณจัดแจงทุกสิ่งทุกอย่างในบ้าน คุณอยากได้ที่จะกระทำตามกลเม็ดสุขภาพบางสิ่งเพื่อตนเองมีร่างกายแข็งแรง นี้จะช่วยทำให้คุณสำหรับเพื่อการรักษาครอบครัวที่มีสุขภาพแข็งแรง เล็กน้อยของเทคนิคไปดังต่อไปนี้:
1) การบริโภคแคลเซียมบ่อยๆในรูปของนมโยเกิร์ตหรือสินค้าที่เกี่ยวพันกับนม
2) การบริโภคผักที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายและก็ของกินที่มีโปรตีนสูง
3) การบริหารร่างกายเสมอๆ
4) กินน้ำให้พอเพียง
5) ฝึกหัดโยคะ
6) ตรวจร่างกายธรรมดา
7) รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพแข็งแรง
นอกจากเจ็ดกลเม็ดข้างต้นที่เพลิดเพลินใจไปกับธรรมชาติแล้วก็ความสวยสดงดงามของรีสอร์ทแล้วจะมีผลให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวารวมทั้งเป็นสุข ช่วยทำให้คุณเบี่ยงเบนจากชีวิตประจำวันแล้วก็ความเคร่งเครียดของคุณรวมทั้งยังบรรเทาคุณรวมทั้งจิตใจของคุณในขอบเขตข้อจำกัดที่คุณจะไม่เคยทราบรู้สึกบีบคั้นกิจกรรมทุกวันของคุณหรือกิจวัตรที่ทำทุกๆวันของคุณจะวางบนสุขภาพของคุณ ความตึงเครียดมีหน้าที่สำคัญมากในชีวิตของคน ปริมาณของความตึงเครียดหนึ่งที่ผ่านไปสามารถทำให้คนแปลงแนวทางที่คุณมองดู และก็เพื่อเอาชนะความเคร่งเครียดนี้เป็นสิ่งที่จำเป็นมากมายสำหรับเพื่อการหนึ่งที่จะเบี่ยงเบนไปอย่างต่ำในบางช่วงเวลาจากสิ่งที่ทำ
ความตึงเครียดสามารถทำให้รูปลักษณ์อายุ 20 ปีขึ้นไปได้แก่อายุ 35 ปีได้โดยเหตุนั้นอย่าเน้นย้ำตนเอง และก็ถ้ากำเนิดเหตุการณ์ขึ้นมาคุณก็ไม่มีวันเลือกอื่นๆพักครู่หนึ่งแล้วก็ทำอะไรที่คุณถูกใจสูงที่สุด สามารถทำครัวทำสวนทุกอย่างที่จะช่วยทำให้คุณมีความสนุกและก็บรรเทาในขณะ มากยิ่งกว่าสิ่งพวกนี้ทั้งปวงพูดว่าเสียงหัวเราะเป็นขั้นตอนการรักษาที่เหมาะสมที่สุดยาปกป้องที่เหมาะสมที่สุดสำหรับอะไร การแฮปปี้รวมทั้งเพลิดเพลินใจกับทุกๆอย่างช่วยทำให้คุณรักษาวันที่มีร่างกายแข็งแรงและก็สุขภาพแข็งแรงได้ การได้รับทั้งหมดทุกอย่างจากอัตราพนันรวมทั้งการย้ายอย่างมั่นอกมั่นใจจะช่วยทำให้พวกเรามีมุมมองที่ดีต่อทุกๆสิ่งทุกๆอย่างในชีวิต ควรจะกินน้ำจำนวนมากตลอดวันเพื่อไม่ให้มีการคายน้ำ เขาควรรวมซุปที่อุ่นๆเอาไว้ในมื้อของกิน หลายท่านยังดื่มแอลกอฮอล์เพื่อร่างกายของพวกเขาอุ่นขึ้นเพื่อต่อสู้กับความหนาวเย็น แม้กระนั้นควรที่จะใช้ในจำนวนน้อยและก็ออกจะเป็นบางครั้งโดยเหตุนั้นถ้าหากคนใดกันแน่ต้องการจะมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงถึงแม้ในสมัยหกสิบ คนหนึ่งควรมีความสบายแล้วก็ประพฤติตามของกินที่สมควรต่อร่างกายแล้วก็มีคุณค่าทางโภชนาการ สงบรวมทั้งหวานรวมทั้งเพลินใจไปกับวัยหกสิบที่แสนหวาน

พริกไทย…ราชาแห่งเครื่องเทศ

พริกไทย…ราชาแห่งเครื่องเทศ

ถ้าหากให้พูดถึงเครื่องเทศที่ให้ความเผ็ดร้อน เชื่อว่าทุกคนต้องนึกถึง พริกไทย ซึ่งเป็นสมุนไพรที่ให้ความเผ็ดร้อนที่อยู่คู่กับคนไทยมาช้านาน เนื่องจากอาหารไทยมากมายหลายชนิดที่มีพริกไทยเป็นส่วนประกอบ ยกตัวอย่างเช่น ผัดฉ่า แกงเลียง หรือไม่ว่าจะเป็นข้าวต้มก็ยังต้องโรยพริกไทยปนเพื่อเพิ่มความหอมให้อาหาร แต่คุณรู้หรือไม่ว่าพริกไทยนั้นมีประโยชน์มากมายหลายอย่าง

ด้านอาหาร

เป็นที่รู้ดีกันอยู่แล้วว่า พริกไทยนั้นช่วยทำให้อาหารมีกลิ่นหอมน่ารับประทาน และความเผ็ดร้อนของพริกไทยนั้นทำให้อาหารจานนั้นดูโนเด่นเป็นเอกลักษณ์มากยิ่งขึ้น อย่างเช่น ผัดฉ่า เอกลักษณ์ของมันคือความเผ็ดที่เร่าร้อนผสมกับกลิ่นของพริกไทยที่ต้องเป็นจุดเด่นให้อาหารจานนี้ดูน่าทานมากยิ่งขึ้น หรือไม่ว่าจะเป็นผัดทอดกระเทียมพริกไทย เป็นเมนูยอดฮิตของใครหลายคนเลยทีเดียว การที่นำพริกไทยมาเป็นส่วนประกอบในอาหารนั้นทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการขึ้นมา เพราะพริกไทยเมื่อทานเข้าไปจะช่วยกระตุ้นการขับถ่ายและความเผ็ดร้อนของพริกไทยยังช่วยเร่งการเผาผลาญให้ร่างกายของเราอีกด้วย เรียกได้ว่าให้ทั้งความอร่อยและให้ประโยชน์กันเลยทีเดียว

ด้านร่างกาย

เป็นที่แน่นอนว่าพริกไทยนั้นมีความเผ็ดเร่าร้อน และสารที่ทำให้พริกไทยมีความเผ็ดเร่าร้อนนั้นมีชื่อที่เรียกว่า พิเพอรีน (Piperine) ซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้ระบบเผาผลาญของร่างกายนั้นทำงานมากขึ้น สารชนิดนี้จะช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยออกมาย่อยแป้ง ไขมันและโปรตีน และยังช่วยในการเพิ่มการดูดซึมแร่ธาตุต่างๆเช่น วิตามินบี เป็นต้น จะเห็นได้ว่าพริกไทยนั้นช่วยในการเผาผลาญจึงเหมาะมากกับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก ที่จะรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของพริกไทยเข้าไปด้วย

ด้านการบรรเทารักษาโรคหวัด

พริกไทยเป็นสมุนไพรที่เด่นในเรื่องของการช่วยขับเสมหะ ขับน้ำมูก และขับสารพิษออกจากร่างกาย หากใครก็ตามที่มีอาหารเหล่านี้เรียกได้ว่าพริกไทยนั้นถือเป็นตัวเลือกที่ดีเลยก็ว่าได้ หรือหากใครที่เป็นหวัดมีน้ำมูก รองทำอาหารรสชาติอ่อนๆร้อนๆแล้วโรยพริกไทยใส่ไปนิดหน่อย รับรองว่าอาการหวัดของคุณที่เป็นอยู่อาจจะดีขึ้นมาเลยก็ว่าได้ จะเห็นได้ว่าพริกไทยนั้นมีสรรพคุณมากมายคนไทยสมัยก่อนจึงเลือกพริกไทยเป็นส่วนประกอบของอาหาร เพราะกินแล้วยังช่วยเพิ่มคุณค่าทางอาหารให้อีกด้วย

จากบทความที่ได้กล่าวมานั้น

สมุนไพรที่เราเรียกกันว่าพริกไทยมีคุณประโยชน์มากมายหลายอย่างทั้งด้านอาหาร ด้านร่างกาย แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีโทษอะไรเลย เพราะทุกอย่างบนโลกนี้มีข้อดีก็ย่อมมีข้อเสียเช่นกัน ดังนั้นการรับประทานพริกไทยมากเกินไปก็ให้โทษแก่ร่างกายของเราได้เช่นกัน เนื่องจากพริกไทยมีสารที่ชื่อว่า สารอัลคาลอยด์ ซึ่งสสารตัวนี้หากได้รับเข้าร่างกายมากเกินไปก็จะทำให้เกิดโทษแก่ร่างกายคือ เสี่ยงเป็นมะเร็งได้เช่นกัน และเนื่องจากรสชาติที่เผ็ดร้อนที่พริกไทยนั้น ถ้าหากรับประทานมากเกินไปอาจทำให้มีผลกระทบเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร เพราะฉะนั้นควรรับประทานทุกอย่างที่พอดีไม่มากเกินไปไม่น้อยเกินไปเพื่อสุขภาพที่ดี

วิธีพลิกปากดำให้อมชมพูระเรื่อ น่าจุ๊บเป็นที่สุด

วิธีพลิกปากดำให้อมชมพูระเรื่อ น่าจุ๊บเป็นที่สุด

ปัญหาเรื่องริมฝีปากดำก็เป็นเรื่องที่ทำให้เสียความมั่นใจได้เช่นกัน ซึ่งบางคนอาจจะเกิดจากกรรมพันธุ์ บางคนก็แพ้บุหรี่แพ้เครื่องสำอางและการดื่มคาเฟอีนมากๆ ก็มีส่วนทำให้ริมฝีปากดำได้เช่นกัน และยังมีสาเหตุอีกร้อยพันแปดที่มีความเป็นไปได้ในการทำให้ริมฝีปากดำ ซึ่งเป็นปัญหาในการทาลิปสติกเพราะสีที่ทาออกมาจะไม่ตรงกับเบสสีเป๊ะๆ และหากวันไหนไม่ทาลิป ริมฝีปากก็จะคำคล้ำทำให้เสียความมั่นใจ วันนี้จึงมีวิธีแก้ไขปากดำให้กลับมาสวยอมชมพูอย่างเป็นธรรมชาติอีกครั้งด้วยวิธีง่ายๆ หาได้จากวัตถุดิบใกล้ตัว

1. สครับมะนาวโรยน้ำตาล
บางครั้งที่ริมฝีปากดำเป็นเพราะไม่เคยขจัดเซลล์ผิวเก่าออก ดังนั้นลองใช้มะนาวหั่นซีกบางๆ โรยน้ำตาลเล็กน้อยจากนั้นนำมาถูกบริเวณริมฝีปากทิ้งไว้สัก 5 นาทีทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ก็จะทำให้ริมฝีปากค่อยๆ ใสชมพูระเรือขึ้นดูธรรมชาติไม่ดำคล้ำเหมือนเก่า

2. ดอกกุหลาบกับน้ำผึ้ง
รู้หรือไม่ว่ากลีบดอกกุหลาบนั้นเต็มไปด้วยแร่ธาตุนานาชนิดที่ช่วยในเรื่องความสวยความงามได้ ดังนั้นหากอยากฟื้นฟูริมฝีปากให้กลับมาสวยอมชมพูอีกครั้ง ให้นำน้ำดอกกุหลาบ 1 หยดผสมกับน้ำผึ้ง 1 หยด นำมาทาริมฝีปากเป็นประจำก็จะช่วยบำรุงให้ริมฝีปากเนียนนุ่มไม่ดำคล้ำ ซึ่งสามารถใช้แทนลิปบาลม์ในตอนกลางคืนได้เลย ตื่นมาริมฝีปากสวยอวบอิ่มน่าจุ๊บ

3. น้ำแตงกวาช่วยบำรุงริมฝีปาก
แตงกวานั้นนอกจากช่วยสมานผิวและทำให้อิ่มท้องแล้วยังแก้เรื่องริมฝีปากดำคล้ำได้ด้วย ให้นำน้ำแตงกวาที่คั้นสดไปแช่ให้เย็น แล้วนำมาทาลงบนริมฝีปากทิ้งไว้สัก 30 นาทีค่อยล้างออก ให้ทำเป็นประจำทุกวันประมาณ 1 เดือน ก็จะช่วยฟื้นฟูริมฝีปากที่คล้ำเสียให้กลับมาดูสดใสอมชมพูธรรมชาติ

4. สครับน้ำแอปเปิลไซเดอร์
เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยเรื่องริมฝีปากได้ หากมีอยู่แล้วในครัวก็ให้นำมาใช้โดยด่วนเพราะน้ำแอปเปิลไซเดอร์มีสรรพคุณช่วยในเรื่องการขจัดเซลล์ผิวได้ ดังนั้นเมื่อนำน้ำแอปเปิลไซเดอร์มาผสมกับน้ำเปล่าในอัตราส่วนที่เท่ากัน แล้วใช้คัดตอนบัตจุ่มให้ชุ่มแล้วนำมาทาลงบนริมฝีปาก ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีหรือทิ้งไว้ให้แห้งก่อนจะล้างออกด้วยน้ำอุ่น ซึ่งในน้ำแอปเปิลไซเดอร์นั้นมีกรด AHA สูงมากจึงช่วยขัดเซลล์ผิวเก่าออกได้ เมื่อใช้เป็นประจำทุกวันผิวที่ริมฝีปากก็จะนุ่มชุ่มชื่นไม่ดำคล้ำอีกต่อไป เผยผิวใหม่ให้ริมฝีปากดูสุขภาพดีอมชมนิดๆ

คำทักทายน่ารู้จาก 18 ประเทศ

รู้ไว้ใช่ว่าใส่บ่าแบกหาม.. กับคำทักทายที่ไม่ต้องเขินกับการคุยหรือตอบกับชาวต่างชาติอีกต่อไป โดยเฉพาะในกลุ่มภาษาอาเซี่ยนเพื่อนบ้านของเราที่ต้องคุยกัน โดยวันนี้มีคำง่ายๆ เช่น คำว่า สวัสดี – ขอโทษ – ขอบคุณ – ลาก่อน – โชคดี ของ 18 ประเทศ ดังต่อไปนี้

รูปภาพคนคุยกัน
ขอบคุณภาพจาก noonswoonapp.com

1. สวัสดี

สิงคโปร์ : hi, Hello ไฮ, เฮลโล่

มาเลเซีย : Selamat pagi ซาลามัต ปาฆี

อินโดนีเซีย : Selamat pagi ซาลามัต ปากี

ฟิลิปปินส์ : Kumusta / Poh กูมูสตา / โพ

บรูไน : Selamat pagiซาลามัต ปาฆี

เวียดนาม : Xin Chao ซิน จ่าว

ลาว : สะบายดี

เมียนมาร์ : มิงกะลาบา

กัมพูชา : ซัวซะได

จีน : หนี ห่าว

ญี่ปุ่น : Ohayou Gosaimasu โอไฮโย โกไซมัส

เกาหลี : Ahnyeong Haseyo อันยอง ฮาเซโย

สเปน : Hola โอล่า

เยอรมัน : Hallo ฮาโหล

อิตาเลียน : Buon Giorno บวน จอร์โน

ฝรั่งเศส : Bonjour บง ชูร์

รัสเซีย : Zdrahst Vooy Teh ซดราฟส์ วุย ติ

โครเอเชียน : Bok บ็อก

————————————————————————————————————

2. ขอโทษ

สิงคโปร์ : Sorry ซอรี่

มาเลเซีย : Minta maaf มินตา อาอัฟ

อินโดนีเซีย : Permisi เปอร์มิซี่

ฟิลิปปินส์ : lpagpaumanhin ninyo ako อิปางมาอูมานฮิน นินโย อาโค

บรูไน : Minta maaf มินตา อาอัฟ

เวียดนาม : Xin Loi ซิน โหละโอ๊ย

ลาว : ขอโทดหลาย

เมียนมาร์ : ตองป่าน

กัมพูชา : โซมโตรส

จีน : ตุ้ย ปู้ ฉี่

ญี่ปุ่น : Gomennasai โกเมงนาไซ

เกาหลี : Mian hamnida มีอัน ฮามนิดะ

สเปน : Me perdona เม แปร์ดอนน่า

เยอรมัน : Entschuldigung เอนชู๊ลดิกุง

อิตาเลียน : Scusa สคูซ่า

ฝรั่งเศส : Pardon ปาร์ดง

————————————————————————————————————

5. ขอบคุณ

สิงคโปร์ : Thank you แธ้งค กิ้ว

มาเลเซีย : Terima Kasih เตอรีมา กาซิฮ์

อินโดนีเซีย : Terima Kasih เตอรีมา กาซิฮ์

ฟิลิปปินส์ : Slamat poh วาลามัต โพ

บรูไน : Terima Kasih เตอรีมา กาซิฮ์

เวียดนาม : Cam On ก่าม เอิน

ลาว : ขอบใจหลาย

เมียนมาร์ : เจซูนตินบ่าแด่

กัมพูชา : ออกุน

จีน : เซี่ย เซี่ย

ญี่ปุ่น : Arigato อะริงาโตะ

เกาหลี : Gamsa hamnida กามซา ฮามนิดะ

สเปน : Gracias กราซีอัส

เยอรมัน : Danke ดังเค่อะ

อิตาเลียน : Grazie กราสเซียะ

ฝรั่งเศส : Merci แมร์ซี่

รัสเซีย : Spahsiba สปาชิบ้า

โครเอเชียน : Hvala ฮวาลา

————————————————————————————————————

6. ลาก่อน

สิงคโปร์ : Good bye กุด บาย

มาเลเซีย : Selamat Tinggal ซาลามัต ตีงา

อินโดนีเซีย : Selamat Tinggal ซาลามัต ติงกาล

ฟิลิปปินส์ : Paalam ปาอาลัม

บรูไน : Selamat Tinggal ซาลามัต ตีงา

เวียดนาม : Tam Biet ต๋าม เบียด

ลาว : ลาก่อน

เมียนมาร์ : ชิดคิ่นตะตี้ยะชินนิ้นอะตู่

กัมพูชา : ตะเรกออนาด

จีน : ไจ้ เจี้ยน

ญี่ปุ่น : Sayonara ซาโยนาระ

เกาหลี : Ahn Yong ikan seoyo อานยองงิ กาเซโย

สเปน : Adiós อะดิโอส

เยอรมัน : Wiedersehen วีเดอร์เซน

อิตาเลียน : Arrivederci อาริเวเดร์ชิ

ฝรั่งเศส : Au revoir โอ เฮรอวัวร์

รัสเซีย : Dasvidan ye ดาสวิ ดาเนีย

โครเอเชียน : doviđenja โดวีเจวนดา

————————————————————————————————————

7.โชคดี

สิงคโปร์ : Good Luck กู๊ด ลัค

มาเลเซีย : Nasib baik นาซิบ บาอิก

อินโดนีเซีย : Salamat jalan เซอละมัต จะลัน

ฟิลิปปินส์ : Mapalad มาพาลาด

บรูไน : Nasib baik นาซิบ บาอิก

เวียดนาม : แขว่ แหม่ง, ไมย หมัน

ลาว : โซกดีเด้อ

เมียนมาร์ : กานกอง

กัมพูชา : ส่อมนางลออ

จีน : จู้ หนี่ ห่าว ยุ่น

ญี่ปุ่น : kooun/un ga ii โคโออัน/อันกาอี้

เกาหลี : แฮงอูนี เนโย

สเปน : Buenas suerte บูเอนาส ซูเอร์เต้

เยอรมัน : Viel Glück เฟี ย กลืค

อิตาเลียน : Buona fortuna บอนา ฟูตูนา

ฝรั่งเศส : Bonne chance บอน ชองซ์

รัสเซีย : Всего хорошего ฝสิโว ฮาโรชีวา

 


 

เป็นยังไงกันบ้างครับทุกคนได้ความรู้กันบ้างหรือเปล่า แค่นี้ก็จะได้เริ่มพูดคุยกับชาวต่างชาติกันได้เเล้ว  ขอขอบคุณบทความดีๆจากเว็บ teen.mthai.com