คลังเก็บหมวดหมู่: สาระน่ารู็

คาปิบารา Capybara เจ้าหนูยักษ์มันเป็นตัวอะไรกัน

คาปิบารา Capybara จัดอยู่ประเภทสัตว์เชื้อสายฟันแทะเอาง่ายๆก็คือมันเป็นพวกเครือญาติหนู

แม้กระนั้นเป็นหนูที่ใหญ่ที่สุดในโลกมีชื่อเรียกทางด้านวิทยาศาสตร์ว่า Hydrochaeris hydrochaeris ซึ่งมันก็คือสายพันธุ์เดียวกับพวกหนูตะเภาบ้านเกิดเมืองนอนของพวกมันจะอยู่แถบทวีปอเมริกาใต้ผู้กระทำระจายประเภทของพวกมันเริ่มไปตั้งแต่แถบ ประเทศอาร์เจนตินา บราซิล โคลัมเบีย แล้วก็ที่ เมืองฟลอริดา กับ เมืองแคลิฟอร์เนีย ประเทศอเมริกาก็เคยมีการพบเห็นเจ้าหนูเหล่านี้ด้วย

รูปแบบของเจ้าหนูยักษ์ ติดอยู่ปิบาร่า Capybara
รูปร่างทรงของเจ้าตัวหนูยักษ์เหล่านี้ลักษณะจะเป็นทรงกระบอกหูกับหัวของมันจะสั้น ขนมีสีน้ำตาลอ่อนและก็เข้มไปจนกระทั่งสีดำและไม่มีหางมีพังผืดที่เท้ารูปแบบของมันจะคล้ายกับพวกหนูตะเภาเนื่องจากว่าซึ่งก็คือหนูประเภทหนึ่งนั่นเอง ขนาดของลำตัวเมื่อโตเต็มวัยอายุ 15 – 18 เดือนน้ำหนักของตัวจะอยู่ที่ระหว่าง 35 – 66 โล หรือก็คือ 77 – 146 ปอนด์ ความยาวของลำตัวจะอยู่ที่ระหว่าง 45 – 60 ซม. ส่วนตัวภรรยานั้นจะมีน้ำหนักมากยิ่งกว่าเพศผู้น้อยส่วนขาข้างหลังของมันจะมีพังผืดแล้วก็ขาข้างหลังจะยาวกว่าขาหน้านิดหน่อยมีตามเคยมีนิ้วเท้า นิ้วที่ขาหน้าส่วนขาข้างหลังจะมีนิ้วเท้า นิ้วต่างกัน

อ่านเพิ่มเติม คาปิบารา Capybara เจ้าหนูยักษ์มันเป็นตัวอะไรกัน

อาหารหวานของไทย

คนไม่ใช่น้อยถูกใจในอาหารหวานมีเยอะมากจากทั้งโลกในแต่ละประเทศก็จะมีของหวานที่แต่ว่าไม่เหมือนกันออกไป

แม้กระนั้นประเทศนั้นๆจะหาวัตถุดิบอะไรมาประกอบเพื่อทำอาหารหวานส่วยของไทยพวกเราก็มีขนมไทยโบราณต่างๆล้นหลามดังเช่น ขนมบัวลอยทิ่มไม้ ขนมบัวลอยมันม่วงฟักทอง ครองแครงอัญชันกะทิ ถั่วแปบ ของหวานโคกน้ำกะทิ ของหวานโคก ของหวานกล้วย ของหวานมันม่วง ของหวานฟักทอง ของหวานต้มสามสี ขนมชั้น ของหวานถ้วย วุ้นน้ำกะทิใบเตย สาคูขนมบัวลอย มันม่วงฉาบ ขนมลอดช่อง ขนมตะโก้ ของหวานเข่ง สังขยาฟักทอง สาคู กล้วยเชื่อม มันเชื่อม ข้าวเหนียวมูน ของหวานแฉะปูน และก็ที่สำคัญจำเป็นเลยกับ ทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทองคำ นี่เป็นเพียงแค่ส่วนใดส่วนหนึ่งของของหวานไทยเพียงแค่นั้นยังมีอีกเยอะมากที่ยังมิได้บอกไป สิ่งที่ทำให้เกิดคำว่าของหวาน เข้าครั้งม ข้าวครั้งม มีคนจำนวนไม่น้อยตั้งข้อสันนิษฐานเริ่มตั้งแต่คำแรกว่า ข้าวนม เพราะครั้งก่อนนั้นทำของหวานกันด้วยข้าวและก็นม

อ่านเพิ่มเติม อาหารหวานของไทย

การบริหารร่างกาย

พวกเราจะมาเอ่ยถึงหลักของการบริหารร่างกายที่ดีต่อทางร่างกาย

ควรจะเลือกขั้นตอนการบริหารร่างกายให้ตรงตามหลักทฤษฎีบริหารร่างกายลักษณะการบริหารร่างกายมีมากมายหลายแนวทางอาทิเช่นการบริหารร่างกายแบบไม่ใช้ออกสิเจนเป็นการที่พวกเราจะบริหารร่างกายกันแบบไม่ใช้ออกสิเจนยกตัวอย่างเช่นการกีฬายกน้ำหนัก การวิ่งระยะสั้นเหมาะสมกับคนที่อยากบริหารร่างกายเฉพาะ การบริหารร่างกายที่จะจำต้องใช้ออกสิเจนจะเป็นการออกแรงการที่จะจะต้องฝึกหัดความทรหดอดทนของปอด หัวใจ ดังเช่นว่า การว่าน้ำ การวิ่ง การขี่จักรยาน การเต้นแอโรบิค คุณควรต้องทำให้มันสม่ำเสมอขั้นต่ำเป็น 30 นาที มันจะช่วยเพิ่มสมรรถนะของร่างกายความคงทนของระบบภายในร่างกายระบบการหายใจ ระบบของหัวใจ ระบบของเส้นเลือดช่วยลดหุ่นช่วยในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มภูมิต้านทานภายในร่างกายให้ดียิ่งขึ้นช่วยลดความตึงเครียดกระตุ้นให้เกิดสุขภาพทางจิตที่ดียิ่งขึ้น

อ่านเพิ่มเติม การบริหารร่างกาย

กลองชุดประวัติความเป็นมา

กลองชุดเป็นชื่อเรียกในภาษาไทย ความหมายเป็นกลองหลายใบมารวมกัน ส่วนภาษาอังกฤษ

สองชื่อนี้สื่อความหมายเช่นเดียวกันหมายถึงการเล่นเพลงกลองหลายใบ คำว่า แจ๊ส ( Jass )เป็นดนตรีแจ๊ส ที่มีกลองชุดเล่นเล่นเพลงเพลง แล้วก็ยังมีชื่อเรียกเป็นภาษาอังกฤษอีกว่า Dance Drumming ความหมายเป็น กลองชุดที่ใช้จังหวะเล่นเพลงแบบเต้นรำ
กลองชุดถือได้ว่าอุปกรณ์สำหรับเล่นดนตรีที่โบราณที่สุดเลยก็ว่าได้ ของอุปกรณ์สำหรับเล่นดนตรีทั้งหมดทั้งปวง ในอดีตกาลมนุษย์ใช้หนังสัตว์กางบนรูกลวงของขอนไม้ แล้วก็ ใช้ตีด้วยนิ้วรวมทั้งมือ ข้อมูลประวัติศาสตร์บอกว่า ในอดีตกาลคนพื้นบ้านจะตีกลองเป็นจังหวะเต้นรำระหว่างเผ่า แม้กระนั้นในตอนนี้กลองชุดจะถูกใช้ในวงดนตรี
ตอนปี คริสต์ศักราช1890 ถึง คริสต์ศักราช1910 นักตีกลองเริ่มออกมาจากการตีกลองแบบเริ่มแรก บากบั่นที่จะติดต่อถึงความรู้สึกที่มีอิสรภาพของดนตรี ที่ก่อนหน้าจะเป็นแผนแบบบังคับ

ปี คริสต์ศักราช1910 ถึง ค.ส.1920 จังหวะ แร็กไทม์ ( Ragtime ) ได้รับความพึงพอใจเป็นอย่างมากด้วยเหตุว่าเป็นจังหวะใหม่ที่น่าระทึกใจ จังหวะของแร็กไทม์ เป็นจังหวะเร็วชักชวนให้เต้นรำ เป็นที่พึงพอใจของคนดำ คนโบราณจะไม่ยอมรับของใหม่ และก็ เรียกพวกคนตีกลองจังหวะแร็กไทม์ว่า ของที่ไม่ใช่ของจริง เพราคนตีกลองรุ่นก่อนจำนวนมากจะยึดเอาโน้ตเพลงเป็นหลัก เพราะว่าคนตีกลองคนใหม่จะใช้ความจำรวมทั้งเล่นอย่างอิสระโดยไม่นึกถึงเรื่องตัวโน้ต ถึงจะไม่ใช้โน้ต แต่ว่าคนตีกลองแบบใหม่สามารถอ่านรวมทั้งรู้เรื่องอารมณ์ของอุปกรณ์สำหรับเล่นดนตรีได้อย่างยอดเยี่ยม

อ่านเพิ่มเติม กลองชุดประวัติความเป็นมา

ไอยคุปต์ หรือที่รู้จักกันใน อียิปต์โบราณ

อียิปต์โบราณ นับได้ว่าเป็นอารยธรรมหนึ่งที่เป็นอารยธรรมที่โบราณที่สุดในโลกเลยก็ว่าได้

อารยธรรมอียิปต์โบราณนั้นเริ่มขึ้นตอนราว 3150 ปีกลายริศักราชส่วนประวัติศาสตร์ของอียิปต์โบราณนั้นปรากฏขึ้นอยู่กับในตอนช่วงเวลาหนึ่งเพียงแค่นั้นแล้วก็ได้มีการปรับปรุงอารยธรรมบ่อยมามากมายว่า 3000 ปี หรือรู้กันในชื่อว่า แว่นแคว้น ได้มีการแบ่งช่วงของอียิปต์โบราณเป็นอาณาจักรโดยส่วนมากนั้นจะแบ่งตามวงศ์สกุลที่ขึ้นมาดูแลจวบจนกระทั่งมาถึงในตอนอาณาจักรในที่สุดหรือที่เรียกกันในชื่อว่า อาณาจักรใหม่แล้วก็อารยธรรมอียิปต์นั้นได้ไปสู่ในตอนที่มีการปรับปรุงชาติบ้านเมืองที่น้อยมากแล้วก็ส่วนมากจะมีการปรับปรุงที่น้อยลงเป็นตอนๆเดียวกันกับที่อียิปต์นั้นแพ้ต่อแนวทางการทำส่งครามจากชาติอำนาจอื่นรวมทั้งมาจนกระทั่งในตอนเมื่อ 31 ปีกลายริศักราชอียิปต์โบราณก็ได้ถึงตอนที่จบอารยธรรมลงและก็จักรวรรดิโรมันก็ได้สามารถเอาชนะอียิปต์โบราณลงได้ก็ก็เลยตั้งขึ้นให้อียิปต์โบราณเป็นเพียงแต่จังหวัดหนึ่งของจักรวรรดิโรมัน

อ่านเพิ่มเติม ไอยคุปต์ หรือที่รู้จักกันใน อียิปต์โบราณ

กีฬาสเก็ตน้ำแข็ง

กีฬาสเก็ตน้ำแข็งมีมาแล้วตรงเวลาหลายพันปีแต่ว่ามิได้ถูกจัดเป็นกีฬาอะไร

เพื่อใช้อำนวยความสะดวกของผู้ในในเขตหนาวที่จำเป็นต้องเดินบนน้ำแข็งแค่นั้น แม้กระนั้นในตอนนี้ สเก็ตน้ำแข็ง หรือ Ice Skating นั้นได้ถูกนิยมมากขึ้นเรื่อยๆแต่ว่าส่วนมากก็ยังเป็นกีฬาที่คนเมืองหนาวให้ความนิยมชมชอบมากยิ่งกว่าคนเมืองร้อนอย่างเมืองไทยอยู่ดี ซึ่งในประเทศไทยทั้นปัจจุบันนี้ได้มีห้างสรรพสินค้าหลายแห่งที่มีการสร้างลานสเก็ตให้ได้ทดลองเล่นกันแล้วหลายที่โดยที่ไม่ต้องหาเครื่องมือการเล่นด้วยตัวเองด้วยเหตุว่าลานสเก็ตอย่างนี้มีมีการบริการให้ยืมเครื่องใช้ไม้สอยได้นั้นเอง


ซึ่งเครื่องไม้เครื่องมือการเล่นสเก็ตน้ำแข็ง หรือ Ice Skating นั้นมีดังนี้
1. 
รองเท้าสเก็ต จะมีลักษณะราวกับรองเท้าห่อข้อสูง แต่ว่ามีใบมีดที่พื้นรองเท้าที่เดี๋ยวนี้ทำมาจากโลหะ
2. 
เสื้อผ้าหรือชุดสำหรับใส่ จะต้องเป็นชุมที่ให้ความอบอุ่นเจริญ อย่างเช่น เสื้อที่ทำมาจากผ้าใยสังเคราะห์หรือเสื้อขนสัตว์ ฯลฯ
3. 
ถุงมือ ควรจะเป็นถุงมือซึ่งสามารถให้ความอบอุ่นแล้วก็สามารถกันน้ำได้เพื่อปกป้องความชุ่มชื้นจากน้ำแข็งหรือหิมะ
4. 
สนับเข่า สนับศอก สายสำหรับรัดข้อมือ เครื่องไม้เครื่องมือเหล่านี้สามารถที่จะช่วยคุ้มครองป้องกันการกระทบกรือการบาดเจ็บถ้าหากมีการลื่นล้ม ไม่ว่าจะเป็นคนที่เริ่มฝึกหัดเล่นหรือคนที่เล่นเป็นแล้วเครื่องใช้ไม้สอยพวกนี้ก็ยังเป็นเรื่องที่ควรใช้คุ้มครองป้องกันร่างกายของตน

อ่านเพิ่มเติม กีฬาสเก็ตน้ำแข็ง

ต้องการทำสบู่ใช้เองออมตังที่จะต้องใช้ต่อเดือนได้อีกมาก

ต้องการทำสบู่จะต้องมีเครื่องใช้อะไรบ้างที่อะไรที่จำเป็นต้องต่อการใช้ทำสบู่ DIY เพื่อเอาอกเอาใจสายออมสำหรับแม่บ้านหลังไหนที่กำลังว่างและก็หาวิธีออมงบประมาณของครอบครัวที่จะใช้ในแต่ละเดือน


เครื่องไม้เครื่องมือที่จะต้องมีเป็นลำดับแรกก่อนจะเริ่มทำสบู่ได้นั้นพวกเราจะต้องมี 1.แม่พิมพ์ทำสบู่ 2.กลีเซอรีน หรือ เกล็ดสบู่ 3.แอลกอฮอล์ถูแผล 4.ขวดสเปรย์ 5.หม้อสองชั้นทนไฟ 6.สีใส่สบู่


Tip:
เครื่องมือทำสบู่นั้นสามารถหาซื้อได้จากร้านค้าหัตถรรมได้ หากอยากได้สีที่งามตามใจก็ควรจะเลือกสีที่มีความแจ่มใสด้วย

อ่านเพิ่มเติม ต้องการทำสบู่ใช้เองออมตังที่จะต้องใช้ต่อเดือนได้อีกมาก

ความต้องการ…ที่ไม่ต้องการ

เนื่องจากว่ามนุษย์นั้นเป็นสิ่งที่มีความรู้สึกนานับประการรวมทั้งในความ “ ต้องการ

“ นั้น เป็นหลักฐานของพวกเรา ไม่ว่าจะ ต้องการงาม ต้องการพบสิ่งดีๆต้องการพบแฟนดีๆต้องการมีงานประพฤติดีๆอยากได้เงินดีๆต่างๆมากมายก่ายกอง มันเป็นความต้องการถ้าเกิดมีต้องการพอดีเป๊ะ คล้ายกับยาที่ชูกำลัง ที่รองรับความต้องการต่อความต้องการให้เสร็จได้

แม้กระนั้นถ้าเกิดมนุษย์เรานั้นกำเนิดมีความรู้สึกที่ กำเนิดความต้องการมากมายจนกระทั่งเลยขอบเขตความพอเหมาะ ที่สำคัญต่อการโต้ตอบความต้องการนั้น จะมีผลให้กำเนิดความรู้สึกขาดหลักความบากบั่น มองหาแต่เพียงความผาสุข สบาย ทางลัด โดยที่มิได้ระลึกถึงหลักความตั้งอกตั้งใจ ความประพฤติ ความถูกต้องชัดเจน และยังรวมไปถึง ศิลธรรมอันดี ยึดหลักแต่เพียงเพียงแค่ว่าได้มันมา สามารถสนองตอบต่อความอยากได้ นั้นมา ยอมทำเป็นหมดโดยไม่สนใจอะไร อาทิเช่นการอยากได้โทรสัพโทรศัพท์มือถือใหม่เงินไม่มี แม้กระนั้นเลือกที่จะใช้การขายประเวณีเพื่อได้สิ่งๆนั้นมาถือครอง เพื่อตนเองมี อวดเพื่อนพ้องๆอวดใครๆอยากได้เงินท่องเที่ยวเตร่ แม้กระนั้นดันไปชิงทรัพย์ผู้อื่นเขา เนื่องจากว่ารักสบาย ได้มาทางลัด ไม่ต้องการดำเนินงาน วิชาความรู้น้อย อยากได้เงินมาไวๆมั่งคั่งช้า นี่ก็เป็นแค่เพียงส่วนเล็กๆที่เกิดขึ้นกับในมุมมืดของสังคมของพวกเราจริงๆที่มองเห็นได้ตามข่าวสาร หรือหนังสือพิมพ์ จากข้อมูลต่างๆผ่านสื่อต่างๆออนไลน์เกือบจะทุกวี่วันกันอย่างยิ่งจริงๆ

ด้วยความต้องการนั้น ยังอยู่ในความประพฤติปฏิบัติซึ่งสามารถ หยุดได้ โดยที่ไม่ทำอะไรที่เกินเลยความร้ายแรง

แต่ว่าก็ทำให้ดวงใจนั้นปราศจากความสุข แต่ว่าทดลองพินิจตนเองมองว่า ถ้าพวกเราเริ่มมีความต้องการขึ้นมาขณะใด หัวใจและก็ความรู้สึกพวกเรานั้นจะมีความดิ้นรน รุ่มร้อน ยิ่งกักคุมเองยาก จิตใจยิ่งดุ้งดิ้งถ้าหากรู้สึกว่ามันยากที่กำลังจะได้มา ยกตัวอย่างเช่น มองเห็นเพื่อนพ้องมีอะไรใหม่ๆพวกเรากำเนิดความรู้สึกอยากได้ขึ้นมาบ้าง แม้กระนั้นด้วยพลังการคลังไม่มีซื้อ ซึ่งแม้พวกเราไม่สามารถที่จะหยุดความรู้สึกต้องการอย่างงี้ได้ บางครั้งก็อาจจะไม่นานจะถูกชักพาไปสู่ความประพฤติปฏิบัติที่ไม่ดี ที่ไม่มีสติที่จะตอบสนองความปรารถนา ความต้องการ ควบคุมตัวเองมิได้คิดหาวิธีทางลัด บางครั้งอาจจะกู้หนี้สินยืมสร้างหนี้ เพียงแต่ที่จะตอบสนองต่อความรู้สึกต้องการ ให้ได้มาย่อมเป็นความสร้างความลำบากตรากตรำให้ต่อตัวเองรวมทั้งบางครั้งก็อาจจะถึงครอบครัวได้

ถ้าเกิดเมื่อใดที่จิตใจพวกเรานั้นเริ่มมีความต้องการ พวกเราต้องการที่จะให้ท่านควบคุมสติ รวมทั้งกักคุมเองให้ดี ว่าพวกเราต้องการอะไร ต้องการเพราะเหตุใด เป็นประโยชน์ขนาดไหนกับความต้องการ แล้วทำอย่างไรถึงจะสนองตอบต่อความอยากได้โดยไม่ต้องตกระกำลำบากคนอื่นๆรวมทั้งต่อตัวเอง อย่าอยากได้ตามบุคคลอื่นเขา จนถึงท้ายที่สุดตนเองนั่นแหละที่ทุกข์ยากลำบาก รวมทั้งแปลงความต้องการความปรารถนาเป็นความขมักเขม้นอุตสาหะเดินตามฝัน โดยใช้ความรุนแรงกายตนเอง แรงใจตนเอง เมื่อพวกเราสามารถทำความฝันนั้นเสร็จด้วยตัวเอง สิ่งที่พวกเรามองเห็นเป็นคุณประโยชน์ตนเอง และก็เอาชนะจิตใจตนเองได้อย่างน่าภาคภูมิใจ

ความสำราญอยู่ที่เพียงแค่ลมหายใจ

ขึ้นชื่อว่า “ ความสบาย “ ไม่ว่าใคร สิ่งมีชีวิตบนโลกย่อมมีความต้องการที่จะแฮปปี้ แล้วก็สมหวังกับความจำเป็น

โดยทุกๆคนจำเป็นต้องดิ้นรน จำเป็นต้องเมื่อยล้า จะต้องมานะ อดทนอดกลั้น อย่างไม่ต้องสงสัย อาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีบางชีวิตที่บางครั้งก็อาจจะจำเป็นต้องสู้จวบจนกระทั่งชีวิตตนเองจะไม่มีลมหายใจ มันก็คือ ความสบายจากการที่ได้ทำอะไรทุกสิ่งที่ตนเองได้หวังเอาไว้ บางบุคคลถึงแม้บางครั้งอาจจะตายอยู่แล้วยังจะต้องมีสิ่งที่จำเป็นที่ไม่รู้พอเพียง รวมทั้งหากพวกเรายังมีลมหายใจอยู่ก็อาจจะมีความต้องการที่ไม่จบสิ้นเช่นเดียวกัน เลยมีคำที่ถูกกล่าวเอาไว้ว่า

การซึ่งสามารถลดความอยากได้ของตนเองได้ นั้นเป็นการที่มนุษย์เราจะบรรลุถึงอรหันต์

แม้กระนั้นเหนือกว่านั้น ธรรมชาติย่อมได้สร้างสิ่งมีชีวิตอยู่ทุกวี่วันอยู่แล้ว เมื่อการผลิตชีวิตขึ้นตลอดระยะเวลา ความอยากความอยากได้กิเลศ ก็ควรจะมีเยอะขึ้นเรื่อยๆไม่แพ้กัน หากคนคนนึงจะมีความต้องการมากยิ่งกว่า 1 สิ่ง ต้นสายปลายเหตุบนโลกก็จะเป็นแค่เพียงเพียงพอสิ่งมีชีวิตกลุ่มนี้รึเปล่า ทุกคนก็ต่างช่วงชิงชิบดีชิงเด่นคุ้นเคย ใช้เวลาที่มีอยู่ในวันแล้ววันเล่ากับการช่วงชิงทรัพย์สิน ข้าวของ ลาภ ขั้น เกียรติศักดิ์ เพื่อตัวเราเองนั้นถูกเป็นที่ยอมรับ และก็เป็นผู้ที่เป็นสุขไม่ต้องไปทุกข์ยากลำบาก

แม้กระนั้นใช่หรือไม่ว่า น้อยคนเพียงแค่นั้นที่จะคิดได้ว่าขนาดมีเงินทอง เงินมากไม่น้อยเลยทีเดียว มีความต้องการอยู่เอาไว้ภายในมือถือครองไว้หมดแล้วเพราะเหตุไรลึกๆยังมีความต้องการที่ไม่จบสิ้นอีกสักครั้ง ทรหดอดทนดำเนินงานหารายได้วันแล้ววันเล่าไม่เคยได้นอนเต็มตาวันใดวันหนึ่ง ไม่เคยได้ท่องเที่ยวไหนต่อไหนอย่างมีความสุขสบายตัว เพราะว่าห่งวธุรกิจ ห่วงสินทรัพย์ กลัวจะถูกลักขโมย หรือฉกชิง แบบงี้หรือเป็นความสำราญที่หาอยู่ทุกๆวันนี้ ? แม้กระนั้นผู้ที่เขามิได้มีเงินทรัพย์สินล้นหลามขนาดนั้น เพียงแค่เขามีเงินพอเพียงเก็บให้ชีวิตตนเองไม่ตรากตรำ

ปฏิบัติงานแบบรู้จักที่จะพักผ่อนใส่ความสุขให้กับตนเองแล้วก็ครอบครัว ท่องเที่ยวกับครอบครัวพักผ่อนหย่อนใจ แฮปปี้กับการใช้ลมหายใจอย่างมีค่า เพราะเหตุว่าไม่ต้องมากังวลว่าผู้ใดกันจะมาแย่งอะไรไป เพราะเหตุว่าความสบายเป็นการได้หายใจแล้วเตียนสบาย ไม่มีอะไรที่จำต้องกลุ้มอกกลุ้มใจอะไรก็แล้วแต่ทุกคนนั้นมีเรื่องมีราวที่ดีและไม่ดี แม้กระนั้นอยู่ที่ผู้ใดกันจะทิ้งและก็รักตนเอง ลมหายใจของมนุษย์ได้มาฟรี ใช้กระทั่งไม่ต้องคิดหาอะไรมาแทน เนื่องจากมีความรู้สึกว่าธรรมชาติสร้างไว้ให้มนุษย์อยู่แล้วไม่เคยพึงพอใจว่า วันใดวันหนึ่งนึงพวกเราบางทีก็อาจจะไม่มีอากาศบริสุทธิ์ให้หายใจ ผู้คนจำนวนมากต่างก็ดำรงชีวิตกันแบบไม่ถูกๆเมื่อถึงเวลาจะตายเงินที่พวกเราเก็บไว้มายังมิได้ใช้เลย ก็เกิดขึ้นมาเสียดายตอนก่อนจะตายซะอีก แค่เพียงหายใจเข้าและก็หายใจออกทำจิตใจให้สบาย ยกเว้นปัญหาต่างๆที่ละได้ ให้เวลาตนเองและก็ครอบครัว มันเป็นนาทีที่แฮปปี้ในชีวิตเลยก็ว่าได้

ทราบหรือเปล่า…ใช้แปรงสีฟันไม่ถูกแนวทาง เสี่ยงมีลักษณะเหงือกพังทลายได้

แปรงสีฟันนับว่าเป็นเครื่องมือคู่บ้านที่ทุกคนควรมีกันอยู่แล้ว ใช้เพื่อสำหรับชำระล้างโพรงปากให้หอมแจ่มใสแล้วก็กำจัดเศษอาหารที่ค้างอยู่ส่วนต่างๆของฟัน ผู้คนจำนวนมากบางครั้งก็อาจจะมีความรู้สึกว่าแปรงสีฟันนี้พวกเราสามารถซื้อมาใช้ยังไงก็ได้ 

แต่ว่าทราบไหมการใช้แปรงสีฟันหรือเลือกซื้อแปรงสีฟันไม่ถูกแนวทาง มีแนวโน้มเสี่ยงทำให้เหงือกพังทลายได้ อาการเหงือกพังทลายหมายถึงอาการที่บ่งถึงสุขภาพในโพรงปากกำเนิดความทรุดโทรม ทำให้คนไข้รู้สึกเจ็บที่เหงือก อักเสบ บวม และก็มีลักษณะเหงือกร่นร่วมด้วย ความร้ายแรงอาจมีความต่างกันในแต่ละคน กระทั่งทำให้เกิดผลเสียโดยตรงกับการใช้ชีวิตประจำวัน ยกตัวอย่างเช่น กินอาหารไม่ถนัด ยิ้มไม่สบาย มีลักษณะเจ็บเหงือก ฟันผุ ช่องว่างระหว่างฟันมากขึ้นหรือกำเนิดอาการบวมขึ้นมากระทั่งทำให้ไม่น่ามองดู ที่มาของอาการเหงือกบวมนั้นมีด้วยกันหลายกรณี อาจจะเกิดขึ้นเนื่องมาจากกรรมพันธุ์ของคนที่อาศัยอยู่ภายในครอบครัว ฮอร์โมนที่เปลี่ยน ความประพฤติการกินของกิน แล้วก็ที่สำคัญเป็นการรักษาสุขภาพข้างในหนทางที่ไม่ถูก กระทั่งทำให้ โดยยิ่งไปกว่านั้นการเลือกใช้แปรงสีฟันอย่างผิดแบบไม่ถูกแนวทางโน่น 

วิธีการสำหรับเลือกซื้อแปรงสีฟันมาใช้งานก็เลยเป็นสิ่งจำเป็นที่ไม่สมควรละเลยสำหรับวิธีวิธีการสำหรับเลือกซื้อแปรงสีฟันที่ปลอดภัยต่ออาการเหงือกพังทลาย สามารถซื้อได้จากข้อเสนอทางด้านการแพทย์ ดังต่อไปนี้


1. 
ขนาดของหัวของแปรง ปัจจุบันนี้หัวของแปรงที่พวกเรามองเห็นนั้นมีให้เลือกด้วยหลายขนาดพอควร แต่ว่าหัวของแปรงที่เหมาะสมที่สุดเป็นจะต้องมีขนาดที่เหมาะกับชำระล้างในทุกพื้นที่ ไม่สมควรใหญ่เหลือเกินจนถึงทำให้มีเวลาสีฟันกำเนิดความลำบาก และไม่ต้องมีขนาดเล็กจนกระทั่งเหลือเกินเนื่องจากว่าบางครั้งอาจจะจำเป็นต้องออกรางสีฟันนานหรือแรงขึ้นกว่าจะสามารถชำระล้างได้ทั้งปวง รวมถึงมือจับแปรงควรจะที่ยาวพอดิบพอดีเพื่อผู้ใช้ถือได้อย่างสบายมือขณะใช้งาน


2.
ขนแปรง ส่วนนี้เป็นส่วนที่สัมผัสกับฟันแล้วก็เหงือกโดยตรง ด้วยเหตุดังกล่าวขนแปรงจำเป็นที่จะต้องมีความอ่อนนุ่ม ไม่สมควรแข็งจนถึงทำให้มีความรู้สึกได้ถึงความเจ็บปวดเมื่อกระทำแปรง ทำให้เหงือกอักเสบ เหงือกร่น หรือมีเลือดไหลตามไรฟัน นอกนั้นขนแปรงที่ยังมีส่วนสำหรับเพื่อการทำลายสารเคลือบฟัน เป็นต้นเหตุให้ฟันแล้วก็เหงือกไม่แข็งแรงจนกระทั่งเหงือกพังทลายในอนาคต


นอกเหนือจากการเลือกซื่อแปรงสีฟันให้มีคุณภาพดีพร้อมใช้งานแล้ว ควรที่จะใช้แปรงสีฟันอย่างถูกทาง ควรจะแปรงฟันโดยเบาไม้เบามือ ไม่สมควรกด ฉุดกระชาก หรือสีฟันในเวลานานจนถึงเกินความจำเป็น ควรจะแปรงโดยปัดจากโคนฟันออกมาที่ข้างนอก เรียงตามซี่ฟันอย่างช้าจนกระทั่งทั่วหนทาง รวมทั้งเลี่ยงการใช้แปรงสัมผัสกับเหงือกโดยตรง เมื่อสุขภาพโพรงปากก็ดีแล้วอาการเหงือกพังทลายก็จะไม่มีมากมายวนหัวใจ